Які існують продукти для підвищення потенції у чоловіків? Відповідь на це непросте питання шукають багато жінок, які бажають збільшити силу своїх партнерів.
Якою повинна бути дієта?
Якою повинна бути дієта для підвищення потенції у чоловіків? Відповідь проста - повноцінне і збалансоване, насичує організм усіма необхідними вітамінами і мікроелементами.
Якщо шукати конкретний список товарів, він включатиме велику кількість позицій. Присутня їжа в тій чи іншій мірі буде впливати на організм чоловіка, підвищуючи лібідо. Бажано вибирати натуральні харчові продукти, вони принесуть максимальну користь.
Перш за все, для чоловічої потенції корисна їжа, що містить вітаміни А, В і Е, кислоти Омега-3. Представникам сильної статі важливо скласти меню так, щоб воно містило всі необхідні речовини і мікроелементи, причому вони повинні добре поєднуватися один з одним і не навантажувати зайве шлунок. Тільки дотримуючись таких рекомендацій, чоловіки зможуть підвищити лібідо, поліпшити самопочуття, повернути віру в себе.
Але навіть знаючи і вживаючи продукти, що впливають на потенцію, важливо виключити з раціону шкідливі продукти, що знижують лібідо. З меню потрібно прибрати фастфуд, сою, пиво, знежирене молоко та деякі інші шкідливі інгредієнти. Необхідно правильно підходити до харчування, інакше не вийде досягти хороших результатів і підвищити лібідо.
Здорові продукти
Які продукти підвищують потенцію? Їх досить багато, але на перше місце можна поставити горіхи. Вони не тільки благотворно впливають на лібідо, але і виконують профілактичну функцію. Якщо в щоденний раціон включити невелику кількість горіхів, ризик еректильної дисфункції значно знижується.
Щоб горіхи дали бажаний результат, їх необхідно купувати в неочищеному вигляді. Лікарі рекомендують звернути особливу увагу на арахіс, фісташки та волоські горіхи. Дія горіхів відмінно посилюється сметаною. З двох згаданих інгредієнтів можна готувати салати, взявши за основу овоч, наприклад, моркву.
Горіхи в тандемі з бджолиним медом дуже добре підвищують потенцію чоловіків. Продукт дасть позитивний і тривалий ефект при постійному застосуванні. Рецепт приготування «ліків» простий. Потрібно взяти 100 г попередньо очищених і подрібнених волоських горіхів, з’єднати їх з 70 г меду. Інгредієнти ретельно перемішують, отримане засіб вживати щодня по 30 г за 3 години до сну. Ефект чоловік помітить вже через кілька днів.
Харчування для потенції - це не завжди якісь складні страви і продукти. Підвищити лібідо можуть і звичні овочі. Включивши в свій раціон цибулю, капусту, селеру, моркву, часник, буряк, спаржу, редис і петрушку, чоловік здивується, наскільки більше у нього сексуальної сили.
Не варто ігнорувати фрукти; вони також благотворно впливають на лібідо. Плоди містять велику кількість корисних вітамінів і мікроелементів, так необхідних для чоловічої потенції. Представникам сильної статі варто включити в свій раціон банани, апельсини, гранати, грейпфрути.
Можна їсти фрукти або готувати з них свіжовичавлені соки і різноманітні коктейлі. Такі напої ідеально впишуться в меню правильного харчування для підвищення потенції.
Рибу та інших морських мешканців варто включити в раціон представника сильної статі, який шукає продукти для підвищення потенції. Устриці, скумбрія, камбала і восьминоги ідеально впораються із завданням і підвищать лібідо. Вживання молюсків благотворно позначиться на організмі чоловіка, так як ці рептилії містять цинк і амінокислоти, необхідні для підвищення потенції. Не всі знають, але устриці вважаються афродизіаком.
Всі ці продукти покращують лібідо, але тільки при системному вживанні.
Кілька слів про користь меду
Для поліпшення потенції представник сильної статі може щодня їсти бджолиний мед. Солодкий компонент принесе найбільшу ефективність, якщо правильно поєднувати його з іншими продуктами, підвищення потенції піде в рази швидше.
Існує кілька рецептів народних засобів, які найкращим чином впливають на потенцію. Для підвищення лібідо можна:
- Мед з імбиром. Цей засіб для підвищення потенції надасть загальнозміцнюючу дію на організм молодої людини. Для приготування складу з’єднайте в рівних частинах сухий подрібнений корінь імбиру і мед. Для посилення потенції потрібно їсти масу 3 рази на день по 12 г. Щоб засіб подіяло швидше, його слід запивати водою.
- Морква і мед. Ці корисні для потенції продукти при правильному застосуванні дають просто приголомшливі результати. Щоб приготувати цілющий засіб для гарної потенції, потрібно в зручній тарілці з’єднати 200 мл свіжовичавленого морквяного соку і 150 г меду, який можна вже зацукровати. Інгредієнти ретельно перемішати і приймати по 40 мл 3 рази на день до їди. Для досягнення найкращого ефекту між прийомом їжі і прийомом препарату рекомендується пройти не менше 15 хвилин.
- Мед і вино. Готовий препарат допоможе посилити чоловічу потенцію і вилікувати простатит. Для приготування складу необхідно з’єднати в скляній тарілці 400 мл червоного вина, 300 г натурального меду, свіжовичавлений сік алое – 180 мл, 40 г насіння петрушки і 100 г плодів шипшини, попередньо подрібнених на кавомолці. Всі інгредієнти ретельно змішуються, переливаються в скляну пляшку, і розчин настоюється не менше 8 днів у прохолодному темному місці. Вживати засіб чоловікам по 20 г перед їдою тричі на день. Ефект можна помітити через 7-10 днів.
Моркву і імбир можна використовувати не тільки в представлених рецептах, але і для приготування різних страв; згадані продукти ефективно підвищують лібідо.
Вживаючи продукти, що підвищують потенцію у чоловіків, використовуючи народні засоби для посилення лібідо, можна досягти хороших результатів. Саме комплексний підхід дає позитивну динаміку.
На які продукти варто звернути увагу?
Чи можна отримати результат від того чи іншого продукту миттєво? Експерти кажуть, що так. Сичуг або верблюжий шлунок допоможуть отримати бажаний ефект і підвищити потенцію в найкоротші терміни. Цей продукт абсолютно нешкідливий для людини, а за дією на організм можна порівняти з медикаментами. Але не всі чоловіки можуть купити верблюжий шлунок; придбати його – завдання не з легких. Ті, кому вдається купити товар, справжні щасливчики. Сичужний фермент - це не тільки корисна їжа для потенції, а й їжа, яка покращує якість сперми. Кажуть, якщо чоловік після 50 років їсть розглянутий продукт, то цілком може стати батьком.
Для досягнення бажаного ефекту представникам сильної статі за півгодини до інтимної близькості необхідно з’їсти всього 4 г верблюжого шлунка. З таким підходом вони зможуть порадувати себе і партнера.
Деякі готують настоянку з сичужного ферменту. Для цього візьміть 500 мл горілки і 100 г продукту, з’єднайте інгредієнти і настоюйте в темному прохолодному місці 2 тижні. Препарат приймається за півгодини до статевого акту і дозволяє домогтися швидкого ефекту поліпшення потенції.
Говорячи про кращі продукти для потенції, не можна не згадати ріпу - дуже корисний коренеплід для оздоровлення чоловічого організму. Овоч може навіть очолювати рейтинг продуктів, що впливають на потенцію. Ріпа багата вітамінами, мікроелементами і корисними речовинами, які надають загальнозміцнюючу дію на організм і благотворно впливають на статеву функцію.
Існує думка, що насіння ріпи здатні пробуджувати статевий потяг і підвищувати лібідо. Подібного ефекту можна досягти, вживаючи варену ріпу з м'ясом. Потенція поступово почне підвищуватися, потрібно лише додати в раціон згадане блюдо.
У народній медицині є рецепт цілющої суміші на основі корисного коренеплоду. Для приготування ліків з’єднайте в рівних частинах варену натерту ріпу і подрібнену моркву. Овочі змішують і заправляють 1 ч. л. меду. Готову суміш потрібно їсти по ⅓ склянки 3 рази на день, при цьому лібідо почне поступово підвищуватися.
Ріпа добре впливає на чоловічу силу, але її не можна вживати людям із запаленнями кишечника, гепатитом, холециститом і проблемами центральної нервової системи. Про те, що потрібно їсти при таких захворюваннях, краще дізнатися у лікаря.
Молочні продукти містять багато речовин, корисних для чоловічого здоров'я. Особливо добре зарекомендував себе кумис. Пити можна по 250 мл через півгодини після сніданку. Кількість споживаного продукту може змінюватися, оскільки не всім громадянам дозволено вживати цей напій. Тому перед початком самостійного лікування необхідно проконсультуватися з лікарем.
Можна включити в свій раціон гарбузове насіння; вони смачні і добре підвищують потенцію. Продукт часто додають в салати, випічку та інші страви. Завдяки своїй універсальності насіння не набридають і дозволяють урізноманітнити своє харчування для потенції.
Починаючи вживати продукти, що підвищують потенцію, не варто забувати, що деякі з них не завжди можна вживати людям з певними захворюваннями. Тому, перш ніж змінювати меню або додавати в нього нові страви, слід проконсультуватися з лікарем.
Знаючи, що корисно для потенції, можна скласти дієту за всіма правилами і поліпшити самопочуття, не вдаючись до медикаментозного лікування. Багато продуктів, що покращують потенцію, коштують недорого, продаються у всіх магазинах і можуть зайняти почесне місце в щоденному меню чоловіка. Варто лише докласти трохи зусиль, і високий тестостерон вам забезпечений.